Tuš po infrardeči savni

Mnogi ljudje po končanju savnanja naredijo veliko napako. Ker jih je prej, na primer infrardeča savna, segrela, grejo potem pod hladen tuš, da se čim prej ohladijo. Vsekakor je to velika napaka. Ni prav, da se tuširamo s hladno vodo, saj bi bil šok za telo prevelik, prav tako pa bi tudi uničili vse pozitivne lastnosti, ki nam jih je prej dala infrardeča savna.

Še huje, naredimo samo škodo in se ne bo zgodilo nič drugega kot le, da bomo imeli bolečine ali se celo prehladili. Po končanem savnanju je priporočljiv tuš z mlačno vodo, ki nas malenkost ohladi, ne pa preveč. Pa še nekaj je gotovo. Nikakor ni dobro potem takoj na mrzel zrak, še posebej pozimi, saj je velika verjetnost za prehlad.