Glede na to, koliko je v zadnjem obdobju govora o probiotikih in kako jih vsi po vrsti priporočajo, spet pa lahko opazimo kakšen članek, ki vsa prepričanja in dejstva o pozitivnih lastnostih delovanja ovržejo, ni nič čudnega, da se ljudje vedno bolj sprašujejo, ali probiotiki res delujejo ali ne. Zagotovo boste lahko opazili veliko člankov, v ozadju katerih so močne mlekarne in farmacevtski lobij, ki pravi, da so naravni probiotiki še vedno najboljša izbira, veliko pa jih dobite na primer tudi v jogurtu, zelju in podobni hrani. A dajte se nekaj vprašati. Morda probiotiki res lahko preživijo v jogurtu, ampak, ali se vam zdi, da bodo ti živi organizmi povsem nepoškodovani uspeli priti do črevesja, kjer so dejansko tudi nujno potrebni, pri tem pa bodo šli skozi najbolj kislo območje človeka, torej želodčno in žolčno kislino?
Če imate težave s prebavo, jih vsaj poskusite
Če imate težave s črevesjem, vam resnično svetujemo, da probiotike vsaj poizkusite in naredite mesečno kuro. Če ste se v glavi prepričali, da vam ne bodo pomagali, potem vam res ne bodo in nima nobenega smisla, da jih sploh testno uživate. Če pa pustite odprta vrata, pa boste že po kakšnem tednu dni, najkasneje pa po štirinajstih dneh opazili razliko. Veliko bolje se boste počutili, ne boste imeli več težav s prebavo, napihnjenostjo in drugimi stranskimi učinki neurejene prebave. Seveda pa vam priporočam, da si kupite takšne, ki vsebujejo tudi prebiotike in so kvalitetni, torej z dovolj velikim številom bakterij. Le tako vam bodo lahko pomagali in prepričani bodite, da boste ugotovili, da probiotiki delujejo in niso ena navadna velika laž.
Slabi rezultati temeljijo na
Verjetno vas zanima, na čem temeljijo analize, ki pravijo, da probiotiki ne pomagajo. Dejansko so preiskovalci teste delali na način, da so lahko ugotovili, da probiotiki ne pomagajo, torej slaba kakovost, oblika ki ni odporna na želodčno in žolčno kislino in v takem primeru pa res lahko trdijo, da probiotiki ne pridejo niti do črevesja, kaj šele da pomagajo.