Joga v vsakdanjem življenju

Avtor sistema “Joga v vsakdanjem življenju”, Paramhans Svami Mahešvarananda, je med dolgoletnim delovanjem v Evropi, ZDA in Avstraliji spoznal življenje in telesne ter duševne težave sodobnega človeka.

Na podlagi teh izkušenj in spoznanj je razvil Jogo v vsakdanjem življenju. Takšna joga je postopna in sistematična metoda, ki zajema vsa življenjska področja. Joga v vsakdanjem življenju je primerna za vsako življenjsko obdobje. Vsem ljudem, ne glede na starost in telesne sposobnost, se odpirajo vrata klasične poti joge.  Omogača nam tudi hujšanje. Avtor je upošteval značilnosti sodobne družbe in prastari nauk ter ga, ne da bi okrnil njegovo izvirnost in učinkovitost, prilagodil potrebam sodobnega človeka.
Ob besedi joga največkrat človek pomisli na čilo in prožno telo v nenavadnem položaju, v meditaciji ali pa na obsežno vzhodno filozofijo.